La conservación de la salud física es claramente uno de los objetivos más importantes a los que todo ser humano dotado de razón debe aspirar, conocer y cuidar para evitar su deterioro y las consecuencias de una vida limitada por dolencias y enfermedades que pueden evitarse conociendo de antemano que lleva a valorar y a perder la salud en la vida.
Existen diferentes razones por las que conservar la salud debe convertirse en una meta u objetivo de alto valor, especialmente porque sin la salud (Leer más…)
Presentamos en este artículo los mejores productos y beneficios de la línea de nutrición de 4Life, una empresa con presencia en más de 150 países y (Leer más…)
Presentamos «11 Beneficios de la Risa para la Vida y la Salud». Una guía práctica para conocer y beneficiarse de este importante mecanismo nervioso humano que aporta tantos beneficios para vivir con mayor salud física, mental y emocional. (Leer más…)
El coronavirus o SARS-CoV-2 como se le conoce a nivel científico y covid-19 la enfermedad que produce, es el virus de mayor alcance conocido que se transmite con facilidad, hoy más de 500´000.000 de contagiados y que ha cobrado la vida de más de 15´000.000 personas en más de 198 países. (Leer más…)
Hoy en nuestra sección de Salud y Estado Físico hablaremos de cinco superalimentos que no deben faltar en la dieta, tratándose sobre todo de la alimentación (Leer más…)
El Síndrome de Colon Irritable o Intestino Irritable es una de las enfermedades o patología modernas más comunes y peligrosas que sufre una gran parte de la población adulta joven, madura y mayor y que de no ser atendida, vigilada y tratada puede degenerar en serios quebrantos de salud y en enfermedades terminales agresivas como el cáncer de colon que da lugar a un sinnúmero de limitaciones y sufrimientos, que van desde la extirpación quirúrgica de parte o todo el intestino grueso, de usar dispositivos altamente molestos para defecar como la colostomía, radioterapia o quimioterapia para tratar de detener el avance de la enfermedad, lo cual en muchos casos no elimina las células cancerosas del todo que pueden aparecer multiplicadas en cualquier momento llevando a una metástasis terminal y finalmente a una muerte dolorosa, prematura y segura. (Leer más…)
De los trastornos modernos contra la salud y que más atentan contra la calidad de vida de las personas alrededor del mundo se encuentra el Insomnio, que ocupa podríamos decir un lugar muy destacado dentro de los males que aquejan a diario la salud de tantas personas. Se estima que alrededor de un 30% de personas en el mundo padecen de Insomnio y de sus consecuencias directas para la salud, lo cual equivale a decir que existen más personas que sufren de Insomnio en el planeta que las poblaciones de países como China y Estados Unidos juntos.
El Insomnio en general es un desorden orgánico o psicológico que altera el reloj biológico del cuerpo dificultando conciliar el sueño por largo tiempo produciéndose estados de vigilia incontrolados cuando debería tenerse un sueño regular y descanso necesarios para el organismo. Sin embargo el Insomnio no se (Leer más…)
El dolor de cabeza y la migraña son ambos dos de los males o patologías que más atacan la salud del ser humano y que aquejan y desgastan casi que continuamente la salud física y mental de una inmensa cantidad de personas.
Se calcula que once de cada cien personas sufre de migraña o de dolor de cabeza continuo y agudo, entre jóvenes y adultos de los quince a los cincuenta y cinco años. Y que noventa y ocho de cada cien personas experimenta o experimentarán dolores de cabeza en sus vidas.
Las razones médicas para esto son muchas, comenzando por el consumo frecuente de una mala alimentación, lo cual incluye la ingesta repetida de carnes rojas, grasas saturadas y harinas. Y la ausencia en la dieta de frutas y verduras así como en un bajo nivel de hidratación y en muchos casos con el consumo de bebidas diuréticas como el café que son (Leer más…)
El trabajo es sin lugar a dudas uno de los mayores privilegios que tiene el ser humano para ser útil para sí mismo y para una sociedad, pero cuando no se hace por las razones adecuadas y en equilibrio con otras áreas humanas altamente importantes para tener una calidad de vida adecuada puede convertirse en un enemigo peligroso y en una seria patología psicológica conocida como la adicción al trabajo o workaholism como se le conoce en el idioma inglés.
La adicción al trabajo es un apego desesperado por las actividades laborales y tiene como causas o esconde realmente una serie de factores psicopatológicos como: temor a la soledad, el inconformismo llevado al extremo, el escapismo de una vida insatisfecha en varios aspectos, complejos y en general este problema hace que el trabajador se refugie en un aparente y exagerado buen rendimiento laboral el cual sin duda (Leer más…)
Recuperar el cabello es hoy una posibilidad real basada en el desarrollo tecnológico y científico, así como de la observación y la práctica de ciertas estrategias naturales diarias con las que el cabello puede regenerarse y volver a crecer.
Para muchas personas hombres y mujeres recuperar el cabello forma parte de lograr una autoestima saludable, aunque si bien es cierto muchas otras personas que sufren de calvicie tienen un gran concepto de sí mismos y no se acomplejan en ningún ambiente por este hecho.
La caída del cabello es un proceso natural que incluye un ciclo recurrente para cada cabello entre: nacimiento, crecimiento, maduración y pérdida. Sin embargo este proceso puede aumentar descontroladamente debido a la influencia de factores genéticos y orgánicos. (Leer más…)
La diabetes ha sido y es una de las enfermedades no contagiosas más crónicas y peligrosas que aquejan la salud del ser humano y es una de las patologías más frecuentes, sorpresivas y agresivas de la sociedad moderna que puede disminuir o acabar con la calidad de vida de cualquier persona que presente los síntomas y que no ejerza frente a ella un manejo o un cuidado adecuado. Ya desde el siglo XV AC se tiene información de los primeros casos cuyos síntomas se asimilan a la enfermedad actual.
La diabetes es un conjunto de desórdenes metabólicos que afecta varios órganos y tejidos y se produce por la destrucción de células Beta del Páncreas encargadas de la producción de Insulina, hormona reguladora de los índices de azúcar en la sangre, lo cual ocasiona el incremento de estos niveles de glucosa o azúcar de la sangre produciéndose los síntomas y posteriormente el desarrollo de la enfermedad. (Leer más…)
El poder de la elección es la gran facultad que tenemos los seres humanos por encima de otras criaturas que habitan el mismo universo como animales y plantas para orientar nuestra vida hacia un fin determinado personal, espiritual o material.
Pero el poder de la elección sufre cambios a través de la vida, puesto que se convierte con el paso de los años en un programa o patrón de respuestas automáticas condicionadas, practicadas y recibidas de forma consciente o inconsciente.
Sin duda que la elección es un concepto que va de la mano con la decisión pues mientras que la elección es una escogencia de determinada preferencia, la decisión es la fuerza interna que dictamina cual es el camino elegido.
La elección hace parte de todas las actividades humanas cotidianas en los cuatro aspectos o áreas en las que vivimos: espiritual, mental, físico y emocional. (Leer más…)
«Hay una gran diferencia entre el interés y el compromiso.Cuando estás interesado en algo, lo haces solo cuando las circunstancias lo permiten. Cuando estas comprometido con algo no aceptas excusas, solo resultados».Will Smith
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El poder de la elección es la gran facultad que tenemos los seres humanos por encima de otras criaturas que habitan el mismo universo como animales y plantas para orientar nuestra vida hacia un fin determinado personal, espiritual o material.
