La conservación de la salud física es claramente uno de los objetivos más importantes a los que todo ser humano dotado de razón debe aspirar, conocer y cuidar para evitar su deterioro y las consecuencias de una vida limitada por dolencias y enfermedades que pueden evitarse conociendo de antemano que lleva a valorar y a perder la salud en la vida.
Existen diferentes razones por las que conservar la salud debe convertirse en una meta u objetivo de alto valor, especialmente porque sin la salud (Leer más…)
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La masoterapia o terapia de masaje es un método de terapias alternativas que se fundamenta en la aplicación de masajes donde un profesional capacitado y certificado en terapia de masajes mediante técnicas manuales frota los tejidos blandos del cuerpo como: músculos, tejido conectivo, tendones ligamentos y piel. (Leer más…)
Hoy en nuestra sección de Salud y Estado Físico hablaremos de cinco superalimentos que no deben faltar en la dieta, tratándose sobre todo de la alimentación (Leer más…)
El Síndrome de Colon Irritable o Intestino Irritable es una de las enfermedades o patología modernas más comunes y peligrosas que sufre una gran parte de la población adulta joven, madura y mayor y que de no ser atendida, vigilada y tratada puede degenerar en serios quebrantos de salud y en enfermedades terminales agresivas como el cáncer de colon que da lugar a un sinnúmero de limitaciones y sufrimientos, que van desde la extirpación quirúrgica de parte o todo el intestino grueso, de usar dispositivos altamente molestos para defecar como la colostomía, radioterapia o quimioterapia para tratar de detener el avance de la enfermedad, lo cual en muchos casos no elimina las células cancerosas del todo que pueden aparecer multiplicadas en cualquier momento llevando a una metástasis terminal y finalmente a una muerte dolorosa, prematura y segura. (Leer más…)
Recuperar el cabello es hoy una posibilidad real basada en el desarrollo tecnológico y científico, así como de la observación y la práctica de ciertas estrategias naturales diarias con las que el cabello puede regenerarse y volver a crecer.
Para muchas personas hombres y mujeres recuperar el cabello forma parte de lograr una autoestima saludable, aunque si bien es cierto muchas otras personas que sufren de calvicie tienen un gran concepto de sí mismos y no se acomplejan en ningún ambiente por este hecho.
La caída del cabello es un proceso natural que incluye un ciclo recurrente para cada cabello entre: nacimiento, crecimiento, maduración y pérdida. Sin embargo este proceso puede aumentar descontroladamente debido a la influencia de factores genéticos y orgánicos. (Leer más…)
La diabetes ha sido y es una de las enfermedades no contagiosas más crónicas y peligrosas que aquejan la salud del ser humano y es una de las patologías más frecuentes, sorpresivas y agresivas de la sociedad moderna que puede disminuir o acabar con la calidad de vida de cualquier persona que presente los síntomas y que no ejerza frente a ella un manejo o un cuidado adecuado. Ya desde el siglo XV AC se tiene información de los primeros casos cuyos síntomas se asimilan a la enfermedad actual.
La diabetes es un conjunto de desórdenes metabólicos que afecta varios órganos y tejidos y se produce por la destrucción de células Beta del Páncreas encargadas de la producción de Insulina, hormona reguladora de los índices de azúcar en la sangre, lo cual ocasiona el incremento de estos niveles de glucosa o azúcar de la sangre produciéndose los síntomas y posteriormente el desarrollo de la enfermedad. (Leer más…)
Bajar de peso constituye una de las necesidades de salud más grandes y apremiantes en estos tiempos de cuidado personal desordenado, donde la ingesta de grasas saturadas, alimentos procesados, comida chatarra y sedentarismo en combinación con el estrés hacen estragos en todas las poblaciones del mundo.
Para bajar de peso hay que tener muy presente antes que nada que la salud es uno de los bienes más preciados que tiene el ser humano y al cual debe aspirar y cuidar de forma continua, evitando los excesos en la alimentación y los abusos continuos en las comidas y bebidas para prevenir males terminales con consecuencias catastróficas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) revela que actualmente una de cada diez personas en el mundo es obesa o sufre problemas de aumento de peso. (Leer más…)
Comer para adelgazar hace que el aforismo que dice «verse bien es sentirse bien» sea posible en la vida y la salud de muchas personas en la sociedad moderna.
Uno de los problemas que más preocupan la supervivencia del hombre actual es la conservación de la salud y el mantenimiento de una figura estilizada, lo cual se puede lograr de una nueva y revolucionaria forma: comer para adelgazar.
Debido al frenético ritmo de la vida actual, las personas integrantes de la población activa a nivel laboral (18 a 65 años) en su mayoría, tienen desórdenes alimenticios, porque o bien no consumen suficientes alimentos sanos en proporción de nutrientes, de bajo contenido calórico y bajos en grasas saturadas, o consumen gran cantidad de «comida chatarra» entre comidas o para reemplazar una o varias de ellas, lo cual unido a una actividad sedentaria, consumo de alcohol, tabaquismo y alto nivel de estrés constituye una bomba de tiempo que puede explotar en cualquier momento generando patologías severas como enfermedades cardiovasculares terminales, diabetes, infartos, trombosis coronarias, gota ,etc. (Leer más…)
«Hay una gran diferencia entre el interés y el compromiso.Cuando estás interesado en algo, lo haces solo cuando las circunstancias lo permiten. Cuando estas comprometido con algo no aceptas excusas, solo resultados».Will Smith
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