Técnicas para Sanear y Desarrollar La Autoestima

Técnicas para Desarrollar la AutoestimaLa autoestima juega un papel fundamental y determinante en la vida de todo ser humano. Y muchos de los pensamientos y acciones que a diario se tienen y hacen son un fiel reflejo de ella.

Se podría pensar que la autoestima es simplemente una opinión que se tiene de sí mismo(a) pero el concepto global va mucho más allá de algún concepto mental que se tenga de la propia valía personal. Y tiene que ver  forzosamente con el desarrollo de las cuatro áreas de influencia del ser humano: espiritual, mental, emocional y física.

La autoestima es ante todo un concepto dinámico y propio de valía personal que está sustentado en estas cuatro áreas de apoyo donde transcurre nuestra vida a diario. Y no es posible circunscribir la autoestima a un plano meramente mental y/o emocional. (Leer más…)

Estrategias para Vencer la Depresión

Vencer la Depresión

La depresión es una de las enfermedades del mundo moderno más extensamente difundida y producida en las diferentes sociedades y culturas.

Especialmente en el mundo occidental en donde la felicidad se busca más a partir de todo lo exterior al ser humano como la obtención de: títulos, reconocimientos, posesiones, posición social, dependencia de otras personas, etc., la depresión se instala con mayor facilidad.

Según estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo existen alrededor de ciento veintiún millones de personas que sufren este problema psicológico crítico donde pierde sentido vivir y de no recibir ayuda el enfermo puede terminar en serias enfermedades cerebro-vasculares, en la muerte o en el suicidio. Por esta razón por ejemplo, cada cuarenta segundos en el mundo una persona toma la decisión de quitarse la vida.

Y también  hay personas que utilizan este grave estado de ánimo para entrar en el mundo sin regreso de las adicciones como: el tabaco, el alcohol, las drogas y los alucinógenos. (Leer más…)

El Agradecimiento como Multiplicador de la Abundancia

Agradecimiento

El agradecimiento constituye para el ser humano en una de las causas principales de una vida próspera y abundante. Y el acto de agradecer es una perfecta sintonía con la abundancia universal y los recursos espirituales, mentales, emocionales y físicos que todo ser humano tiene en condiciones normales.

Sin embargo en la vida diaria la inmensa mayoría de personas pasan por alto esta práctica tan saludable ignorando de forma inconsciente la mayoría de sus dones y bendiciones y por el contrario en vez de practicar el agradecimiento por lo menos una vez al día se sienten insatisfechos consigo mismos y demandan más y más de lo que quieren alcanzar y no tienen, sin partir del hecho que la abundancia ya forma parte de su vida por el sólo hecho de estar vivos y de tener todas las herramientas espirituales, mentales, emocionales y físicas en pleno desarrollo y también en potencia. (Leer más…)

Estrategias para Aumentar la Competitividad

Competitividad

La competitividad hace parte de una importante sinergia de elementos que componen al ser humano, teniendo en cuenta que somos un todo formado por cuatro partes fundamentales: espiritual, mental, emocional y física.

En sí misma la competitividad humana se define como el ajuste y perfeccionamiento de las habilidades naturales y aquellas adquiridas y desarrolladas por el hombre a través de su vida.

Podría pensarse que la competitividad está circunscrita o hace especial relación tanto a la educación académica, al desempeño profesional así como a la competencia. Y aunque tiene que ver con ello en cierto sentido, la competitividad es mucho más que eso y busca ante todo una continua superación del individuo y sus límites impuestos y autoimpuestos. (Leer más…)

El Desempleo una Oportunidad para Mirar la Realidad Económica con Nuevos Ojos

El Desempleo como Oportunidad

El desempleo se convierte en una realidad cruda y desafiante para aquellos que no están dispuestos a cambiar su forma de pensar y ganar dinero, y de establecer nuevas salidas a una crisis que se encuentra ya generalizada en todo el mundo.

En todas las economías del mundo el desempleo se encuentra presente y lo único que pueden hacer los gobiernos es mitigar o reducir su crecimiento en unos cuantos dígitos, ampliando las fuentes de empleo que pueden darse por una situación coyuntural de uno o varios sectores de la economía que en ese momento específico experimenten crecimiento o expansión.

Pero la realidad de fondo del desempleo va mucho más allá de no poder conseguir un trabajo como empleado(a), obtener un sueldo, esperar ascender por la escalera corporativa de una empresa y hacer aportes voluntarios para vivir algún día de una pensión. (Leer más…)

La Seguridad Laboral un Mito en la Era de la Información

Seguridad Laboral

La seguridad laboral ha dejado de ser en esta época de la era de la información una gran aspiración para convertirse en una gran preocupación.

Los empleados actuales ya no pueden aspirar a la seguridad laboral como sucedía en épocas anteriores donde el anhelo de muchos era tener empleos a largo plazo porque en esta época la mayoría de  contratos laborales son a término definido o de libre remoción y nombramiento, ya que no le conviene a una empresa acumular en sus empleados una gran carga prestacional.

Por otro lado desde que comenzó la gran expansión de Internet a principios de los años noventa, los fondos de pensiones cobraron gran fuerza y comenzaron a invertir en mercados de renta variable los aportes voluntarios de los trabajadores en los diferentes sectores de la economía que aspiraban a retirarse en la edad de pensión pactada por las ramas legislativas de los diferentes países. (Leer más…)

El Precio del Éxito

El Precio del Éxito

Hemos definido el éxito a lo largo de varios artículos como «la realización progresiva de un sueño o una meta que vale la pena», es decir que mientras que exista el avance constante en pos de lograr algo, se es exitoso(a).

Esta definición implica un movimiento continuo en un proceso de superación constante que lleva hacia una meta determinada. Pero una vez se logra el objetivo propuesto se debe perseguir una nueva motivación y correr un nuevo proceso de éxito para alcanzar un nuevo sueño.

Esta visión del éxito propuesta y utilizada por grandes millonarios que han desarrollado negocios muy exitosos en diferentes profesiones y campos de acción humanos, particularmente por el gran empresario de la venta directa multinivel Dexter R. Yager S. quien fuera su primer proponente y quien ha (Leer más…)

El Alcohol y el Alcoholismo dos Socios Letales para el Éxito

El alcoholEl alcoholismo ha sido desde tiempo inmemorial, hace más de tres mil años A.C una enfermedad y epidemia social que toma por sorpresa a quienes coquetean con el alcohol o el licor y lo frecuentan para comenzar muchas veces un viaje sin retorno hacia la catástrofe personal y física, social y económica.

El alcohol es la droga social con mayor aceptación y está tan enraizada en la sociedad, pues no existe casi ninguna reunión social o familiar, o sitio de diversión que no promueva su consumo, lo cual hace que escapar a sus lazos mortales sea toda una odisea para muchos que sucumben ante las tentaciones y terminan en el alcoholismo como una enfermedad crónica, lacerante y definitiva que los despoja de su salud, relaciones y trabajo.

Muchas personas piensan que controlan el alcohol de manera efectiva cuando por el contrario es el licor el que toma control de ellos, apropiándose de su cerebro, el cual se vuelve tolerante y cuyos efectos endémicos pide el cuerpo por el uso incontrolado que de el ha sufrido o al cual se ha visto sometido. (Leer más…)

Herramientas Claves para Manejar las Crisis

Manejar las Crisis

Las crisis son momentos críticos de tensión y transición que afectan las partes: espiritual, mental, emocional y física de todo ser humano y ocurren principalmente porque aparece un problema para el cual no se está preparado(a) en estas cuatro áreas. Y es en estos momentos donde las crisis muestran su cara más aguda, dejando ver muchas veces por medio de pruebas dolorosas y radicales la necesidad de cambiar los paradigmas o modelos conscientes e inconscientes que todos tenemos.

Las crisis afectan la vida de todo hombre de variadas maneras: desde un cambio de trabajo o de mentalidad para trabajar como le ocurre a un empleado que se ve forzado mediante la necesidad a cambiar de actividad económica y comenzar un negocio propio, así como terminar una relación sentimental que se creía buena pero que era más el perjuicio que causaba que el beneficio, viajar a otro país para establecerse y buscar mejores (Leer más…)

El Manejo de la Incertidumbre para el Éxito

Incertidumbre

La incertidumbre forma parte de la vida humana de manera habitual porque tenemos un radio de acción limitado, y nuestras capacidades mentales y físicas también lo son.

Para entender el tema de la incertidumbre y su influencia en la vida del ser humano debemos remitirnos a lo expuesto en artículos anteriores donde dijimos que según estudios hechos en USA se sabe que la parte consciente del ser humano, es decir aquella que a través de los cinco sentidos: vista, oído, gusto, olfato y tacto capta los estímulos del medio. Pero que sin embargo sólo tiene la capacidad de atender o procesar siete variables o trozos de información al mismo tiempo.

Lo cual quiere decir que en un momento determinado sólo podemos atender un máximo de nueve eventos simultáneos que estén ocurriendo a nuestro alrededor. Cómo cuando se conduce un auto, que al mismo (Leer más…)

Estrategias Eficaces para Dejar de Fumar

Dejar de FumarEl cigarrillo es un elemento altamente perjudicial para la salud humana y su efectos pueden producir un deterioro agresivo y doloroso en las funciones del organismo. Sin embargo existen muchos fumadores que al ver comprometida seriamente su salud desean ardientemente dejar de fumar sin poderlo conseguir.

La adicción como tal al cigarrillo es larga y penosa y ocurre porque la nicotina su principal componente adictivo es un estimulante poderoso en el cerebro. Esta droga es la que le da el sabor característico al cigarrillo y hace que la persona afectada desee cada vez mayor cantidad sin poder dejar de fumar.

Una vez inhalado el humo del cigarrillo por el fumador, la nicotina ingresa a los pulmones donde asociada con partículas de Alquitrán destruye masivamente miles de alvéolos que son pequeños sacos pulmonares cuya función es extraer el oxígeno del aire. (Leer más…)

Rompiendo Paradigmas Económicos en la Era de la Información

Romper Paradigmas

Vivimos en una época sin precedentes en la historia de la humanidad en cuanto a oportunidades de riqueza y recursos tecnológicos se refiere. Lamentablemente en los seres humanos existen los paradigmas económicos, como las principales barreras que estancan, deforman y atrasan el progreso en las personas sin que ellas mismas se den cuenta de lo que ocurre en su mente.

Los paradigmas económicos son modelos mentales rígidos de las ideas y experiencias repetidas y cultivadas por las personas en dónde se combinan los efectos de la Educación Tradicional basados en modelos de producción económicos de la Era Industrial, segunda mitad del siglo XVIII y principios del siglo XIX, cuyas consecuencias llegan hasta nuestros días. (Leer más…)

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